Skip to main content

Что делать при запорах на ранних сроках беременности?

Организм будущей мамы на ранних сроках начинает подвергаться большой перестройке, поэтому запор на раннем сроке не редкость. Лучше всего скорректировать свое пищеварение диетой. Употребляйте много овощей и фруктов, которые помогут регулярному опорожнению кишечника. Также полезен чернослив. Всего несколько штук этого сухофрукта в день достаточно для профилактики запора на ранних сроках беременности.

Проблема может заключаться и в том, что будущая мама не рассталась с вредными пищевыми привычками. Например, копченое мясо или конфеты способны провоцировать запор. Беременным следует также ограничить себя в жирных, консервированных, соленых и сладких блюдах. При этом не нужно отказываться от всего полностью, достаточно просто не злоупотреблять «запрещенными» продуктами.

Вернуться назад

Слабительные средства при запорах

Слабительные средства при запорах

Запор – не просто неприятное физиологическое проявление.

Слабительное при беременности

Слабительное при беременности

Запоры могут быть опасны как для мамы, так и для ребенка. В связи с этим крайне важно выявить нарушение вовремя и принять все необходимые меры.

Чернослив при запорах

Чернослив при запорах

Одним из популярных народных средств, применяемых при запорах, является чернослив. Это высушенный плод домашней черной сливы, который обладает хорошими питательными и вкусовыми качествами.

Слабительные продукты при запорах

Слабительные продукты при запорах

Следует знать, что существует растворимая клетчатка, которая впитывает воду и превращается в гель, обволакивая каловые массы (к ней относят камедь и пектин), и нерастворимая.