Питание чаще всего провоцирует запоры у детей старше 4–5 лет. Особенно часто такая проблема возникает при чрезмерном употреблении некоторых продуктов и блюд, например шоколада или наваристого бульона. Иногда причиной становится и режим питания: не стоит кормить ребенка пару раз в день, но очень плотно. В борьбе с запорами в большинстве случаев помогает особая диета. В таких случаях специалисты рекомендуют включать в детский рацион следующие продукты и блюда:
- курагу, финики, чернослив;
- свеклу, морковь, тыкву и кабачок (морковь лучше давать в свежем виде);
- овсяную кашу.
Если такое меню не поможет справиться с запорами у детей 4 лет и старше, стоит обратиться к мягким слабительным, например МИКРОЛАКС®.
Диета при запорах у детей
Чем кормить ребёнка при запорах?
