Skip to main content

Search

Search
Что такое запор?

Основные причины запоров у взрослых

Основные причины запоров у взрослых

Правильная работа органов пищеварения и выделения – одна из основных составляющих здоровья человека. Но у значительной части населения достаточно часто встречается проблема запоров. От нее страдает порядка 30-50 % взрослых людей и 20-25 % детей.

Запор – это нарушение работы кишечника, которое проявляется затруднением, задержкой дефекации либо систематически недостаточным опорожнением.

Симптомы запора

О наличии запора свидетельствуют следующие признаки:

  • опорожнение кишечника у взрослых – реже трех раз в неделю;
  • дефекация у новорожденных на грудном вскармливании – реже 2 раз в сутки;на искусственном вскармливании – реже 1 раза в сутки;
  • опорожнение кишечника у детей с 1 до 3 лет – менее 5 раз в неделю;
  • дефекация у малышей старше 4 лет – менее 3 раз в неделю;
  • кал выглядит как небольшие сухие и плотные комки или шарики;
  • масса кала у взрослых составляет менее 40 г;
  • дефекация сопровождается долгим натуживанием.

Запор могут сопровождать субъективные ощущения:

  • неполное опорожнение кишечника после дефекации;
  • распирание, вздутие живота;
  • боли при дефекации;
  • наличие пробки в прямой кишке после опорожнения кишечника.

Кроме всего вышеперечисленного, при запорах могут отмечаться тошнота, потеря аппетита, головная боль, неприятный запах изо рта, налет на языке, изжога, бессонница, головокружение и пр.

Основные виды запоров

Клиническая картина запоров зависит не только от причин, но и от тонуса кишечника. В зависимости от того, повышен он или снижен, запоры делят на спастические и атонические.

АТОНИЧЕСКИЕ ЗАПОРЫ

При такой форме отмечаются вялая перистальтика и сниженный тонус кишечника. В результате этого каловые массы очень медленно продвигаются по кишечнику.

Атонические запоры чаще всего возникают у людей, ведущих малоподвижный (сидячий) образ жизни, часто подавляющих позывы к дефекации и нерегулярно питающихся. Также этот вид запоров часто встречается у лиц пожилого возраста в связи с возрастными изменениями тонуса кишечника и сфинктеров.

СПАСТИЧЕСКИЕ ЗАПОРЫ

На отдельных участках кишки возникают спазмы мускулатуры, поэтому кал оказывается «зажат» и не может продвигаться вниз. Этому виду запоров сопутствуют колики, вздутие живота, ощущения тяжести и распирания от скопления газов. Болей при опорожнении кишечника не наблюдается, но кал выходит небольшими комочками. Спастические запоры нередко возникают из-за повышенного тонуса кишечника, эндокринных заболеваний либо под воздействием стрессовых ситуаций.

Основные причины запоров у взрослых

Нерациональное питание. Несбалансированное питание – одна из самых распространенных причин возникновения запоров. Отсутствие в рационе людей грубой клетчатки и растительных волокон ухудшает его перистальтику (сокращение мышечных волокон) и препятствует своевременному выведению каловых масс. Растительные волокна содержатся в черном хлебе, овощах, крупах, фруктах и пр. В рацион же современного человека чаще всего входят легкоусвояемые ингредиенты (белый хлеб, сахар, бульоны), а также белки и животные жиры. Несбалансированное питание, в комплексе с уменьшением физической активности и снижением потребления жидкости провоцирует запоры.

Прием определенных лекарственных средств. Если врач выписал какой-либо препарат, необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией по медицинскому применению, где всегда указываются возможные побочные эффекты. В качестве одного из них может выступать запор. К данным препаратам относятся:

  • антидепрессанты;
  • спазмолитики и анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • противоязвенные;
  • антибиотики;
  • противотуберкулезные и противоэпилептические;
  • системные противогрибковые и другие препараты.

Влияние психогенных факторов. Запор может возникать из-за депрессий, конфликтных ситуаций, страхов, психического перенапряжения, длительных нарушений режима труда и отдыха. Это объясняется тем, что психологический дискомфорт может нарушить привычку ежедневно опорожнять кишечник. Е. В. Хаммад отмечает, что среди госпитализированных больных в возрасте до 20 лет 13 % запоров связано с психогенными факторами, в возрасте 20-40 лет – до 30 %, старше 40 лет – 23 %.3

Привычки и образ жизни. Дефекация – частично произвольный и частично непроизвольный акт. Поэтому наши привычки оказывают на него большое влияние. Когда человек встает после ночного сна, содержимое прямой кишки начинает давить на ее стенки, что и вызывает позывы на опорожнение кишечника. Этот механизм заложен природой. Если же подавлять дефекационный рефлекс, то с каждым следующим разом для формирования позыва нужно будет все более плотное наполнение прямой кишки. Это, в свою очередь, является причиной возникновения запора.

Человек может отказаться от посещения туалета по следующим причинам:

  • из-за утренней спешки;
  • попадания в незнакомую обстановку;
  • перегруженного событиями дня;
  • постельного режима и пр.

Кроме вышеперечисленных, к наиболее часто встречающимся причинам запоров относят:

  • воспалительные заболевания кишечника;
  • неврологические расстройства (при рассеянном склерозе, повреждениях спинного мозга и т. п.);
  • нарушения кровообращения в сосудах кишечника (при сосудистых заболеваниях);
  • заболевания желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников);
  • нарушение функций мышц тазового дна;
  • механическую непроходимость (из-за полипов, опухолей или аномалий развития толстой кишки);
  • геморрой или анальные трещины, сопровождающиеся спазмом анального сфинктера;
  • хронические интоксикации при постоянном воздействии на организм некоторых химических элементов (ртути, свинца и др.)

Если отмечается боль при дефекации, ухудшение общего состояния, а также частота стула реже трех раз в неделю, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Основные причины запоров у детей

У детей до 1 года запоры могут возникнуть из-за раннего введения прикорма, нарушенного питьевого режима, нерациональной диеты малыша. Также немаловажную роль играют наличие рахита, неправильный рацион питания кормящей матери, ранний перевод малыша на искусственное вскармливание, быстрый перевод ребенка с одной смеси на другую.

Дети 1-3 лет могут страдать запорами из-за дисбактериоза, неправильного питьевого режима, дефицита пищевых волокон в рационе, несоблюдения режима приема пищи.

У детей, посещающих детский сад, могут возникать запоры из-за длительного сдерживания, изменения привычного рациона и режима питания и пр. Немаловажное значение имеет стресс, полученный ребенком при отлучении от родителей.

Чем опасен запор?

Запор может существенно повлиять на качество жизни. Кроме регулярных неприятных ощущений, имеются и определенные опасности, а именно – повышается риск:

  • развития дисбактериоза;
  • появления нарушений функций органов пищеварительной системы;
  • отравления (интоксикации) организма не выведенными вредными веществами;
  • появления геморроя;
  • развития воспаления и непроходимости кишечника;
  • появления полипов и новообразований в прямой кишке и др.

Если Вы обнаружили у себя признаки запора, необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Врач достоверно диагностирует расстройство и назначит курс лечения.

Обезвоживание как причина запора

Обезвоживание как причина запора

При недостаточном употреблении воды часто возникают запоры. Как же этого избежать?

Работа кишечника

Работа кишечника

Кишечник не только снабжает организм питательными веществами, но и выводит вредные соединения, а также поддерживает иммунитет.

Что считается нормальным стулом у взрослого?

Что считается нормальным стулом у взрослого?

У каждого из нас организм работает по-своему. Стул человека зависит от рациона питания и состояния здоровья.

Микроклизма МИКРОЛАКС<sup>®</sup>

Слабительное средство МИКРОЛАКС®

Перед приемом препарата МИКРОЛАКС® рекомендуем вам ознакомиться с инструкцией по его применению.

Читайте отзывы о микроклизмах «МИКРОЛАКС®» на сайте i-recommend.ru