Skip to main content

Search

Search
Как заставить ребенка больше пить?

Советы для родителей: как заставить ребенка пить достаточное количество воды?

Советы для родителей: как заставить ребенка пить достаточное количество воды?

Достаточное потребление жидкости имеет решающее значение для здоровья ребенка. Вода позволяет регулировать температуру тела, а также предотвращать запоры и проникновение инфекций в мочевыводящие пути – и все это удается сделать без применения сахара и лишних калорий. Но как быть, если ваш ребенок не любит пить воду? Давайте узнаем, как другие родители решают эту проблему.

Оставляйте чашку с водой в доступном для ребенка месте

Светлана: «Когда мне кажется, что дочь испытывает жажду, я просто даю ей бутылку с водой. Ребенок часто говорит, что не хочет пить, но я прошу ее сделать пять глотков. Как правило, потом она выпивает больше этого количества, потому что понимает, что на самом деле все же испытывает жажду».

Алевтина: «Я всегда ставлю чашку-непроливайку с водой в доступное для дочери место, чтобы она могла взять ее, когда будет испытывать жажду».

Подключите фантазию

Павел: «Мой сын любит пить воду со льдом через соломинку. Мне кажется, ему нравится ощущение прохлады во рту и звон льда в чашке».

Инна: «В течение долгого времени наш ребенок отказывался от простой воды. В результате мы купили газированный фруктовый напиток и смешивали его с 3/4 воды, чтобы он привык к ее вкусу. И у нас получилось!»

Александра: «У воды в нашем городе неприятный привкус, поэтому я смешиваю ее с небольшим количеством сока перед тем, как дать дочери попить. Получившийся напиток из 90 процентов состоит из простой воды. При этом он обладает приятным вкусом. Также можно попробовать положить в воду дольку лимона или немного свежевыжатого апельсинового сока».

Используйте специальную чашку

Ольга: «Когда дочери было около 2 лет, ей очень нравились принцессы. Мы купили ей блестящие чашки, изготовленные из пластмассы без содержания бисфенола, и сказали ей, что она может использовать их, только чтобы пить «воду для принцесс», которая на самом деле представляла собой обычную фильтрованную воду. Каждый раз, когда мы спрашивали ее: «Ты хочешь воду для принцесс?», она отвечала: «Да!», и мы давали ей одну из чашек. Сейчас дочери уже 3 года, но этот метод еще работает!»

Олег: «Попросите ребенка выбрать особую чашку для питья воды. Кроме того, можно использовать специальную соломку. Чем больше участия он принимает в данном процессе, тем лучше. Еще я заметил, что когда я пью воду, мой 4-летний сын повторяет за мной!»

Иван: «Мой 4-летний сын пьет воду из веселой ярко-синей бутылки. Обычно на них бывают изображения животных, инопланетян и т. д. А еще такие бутылочки имеют специальную поилку. Дома я предлагаю ребенку допить воду до отметки, где на стекле изображена божья коровка».

Позвольте им быть самостоятельными

Юлия: «Моей дочери год и 8 месяцев, и ей нравится пить воду, как это делают взрослые девочки. Мы покупаем для нее бутылки с водой небольшого объема со специальными поильниками, чтобы она могла самостоятельно держать их в руке».

Сергей: «Мы купили диспенсер для воды и положили его на нижнюю полку холодильника. Когда я показал его своему 4-летнему сыну, он очень сильно обрадовался. Теперь ребенок может пить воду, когда ему захочется и не просить при этом нас. Сын хвалится всем нашим гостям, что теперь он самостоятельно берет из холодильника свой напиток!»

Ограничьте варианты напитков

Инга: «Не храните дома одновременно большое количество разнообразных напитков. У нас всегда есть вода, молоко и какой-нибудь сок (разбавленный водой в соотношении 1:3)».

Мария: «Мы чередуем молоко, воду и сок в течение дня. При этом разбавляем сок водой в соотношении 50/50. Дети могут выпить следующий напиток только в том случае, если чашка с предыдущим уже пуста. Иногда они превращают этот процесс в игру, соревнуясь в том, кто раньше выпьет всю воду».

Антонина: «Я заставляю сына выпить стакан воды, прежде чем дать ему другой напиток. Стакан при этом совсем небольшой. Так получается немного контролировать потребление жидкости. Он выполняет свою обязанность, и нам не приходится с ним спорить и уговаривать его».

Обезвоживание как причина запора

Обезвоживание как причина запора

При недостаточном употреблении воды часто возникают запоры. Как же этого избежать?

Диета ребенка при запоре

Диета ребенка при запоре

Питание при запорах у детей играет очень важную роль, поэтому в первую очередь необходимо скорректировать рацион ребенка и режим приема пищи.

Запоры у детей старше 4 лет

Запоры у детей старше 4 лет

Запор – одна из самых распространенных патологий желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) у детей.

Микроклизма МИКРОЛАКС<sup>®</sup>

Микроклизма МИКРОЛАКС®

Безвредное слабительное средство, действующее за 5-15 минут

Читайте отзывы о микроклизмах «МИКРОЛАКС®» на сайте i-recommend.ru