Skip to main content

Search

Search
Все ли минералы и витамины получает ваш ребенок?

Все ли минералы и витамины получает ваш ребенок?

Все ли минералы и витамины получает ваш ребенок?

С рождением ребенка в сознании большинства женщин случается переворот. Молодая мама начинает беспокоиться по поводу множества вопросов о развитии и здоровье малыша. 

Все ли полезные вещества получает ребенок с питанием? Как же определить, хватает ли ему таких жизненно необходимых веществ? И что делать в случае, если наблюдается их дефицит?

В первые месяцы жизни малышу вполне достаточно только грудного молока. Оно оптимально соответствует потребностям растущего организма по содержанию углеводов, белков, жиров, различных микроэлементов и витаминов.

Но малыш подрастает и со временем возникает необходимость в дополнительных питательных веществах. Это связано с тем, что их содержание в грудном молоке уже не удовлетворяет потребности детского организма. Это возникает примерно через 4-6 месяцев после рождения. Именно поэтому к шести месяцам рекомендуется прикорм. Во время него малыш знакомится с новыми продуктами, и к 1-1,5 годам питание ребенка становится максимально приближенным к питанию других членов семьи.

Но количество микроэлементов и витаминов в детском организме зависит не только от питания. Дефицит может быть связан:

  • с усиленным расходом минералов и витаминов при стрессах и заболеваниях;
  • повышенной потребностью организма малыша вследствие быстрого роста;
  • нарушением всасывания полезных веществ при заболеваниях органов ЖКТ.

Способствуют развитию витаминно-минеральной недостаточности и прием некоторых лекарственных препаратов, а также наличие заболеваний и нарушений обмена веществ.

К общим признакам витаминной недостаточности относят:

  • затяжное течение заболеваний;
  • общую слабость;
  • повышенную восприимчивость к инфекционным заболеваниям;
  • повышенную утомляемость;
  • отставание в росте и развитии;
  • ухудшение памяти и снижение эмоциональной активности.

Витамин А

Он отвечает за общее развитие малыша, за нормальное функционирование органов зрения, сопротивляемость организма инфекциям. Недостаток этого витамина может привести к серьезному нарушению работы иммунной системы, а также к существенному снижению остроты зрения. При дефиците витамина А инфекционные заболевания у ребенка возникают чаще и протекают тяжелее.

Витамин С

Он способствует процессам кроветворения и отвечает за профилактику простудных инфекций. При нехватке этого витамина у малыша ухудшается аппетит, в организме происходит нарушение нормальной проницаемости стенок кровеносных сосудов, начинает развиваться анемия, кровоточивость десен, снижается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Витамин Е

Витамин Е регулирует окислительные процессы в организме. Если наблюдается его дефицит, у ребенка развивается мышечная слабость и повышается нервозность.

Витамин D

Он помогает усваивать фосфор и кальций, а также укреплять кости ребенка. Недостаток солнечного света и витамина D могут привести к возникновению рахита, проявляющегося в виде нарушения развития костей. О нехватке этого витамина свидетельствуют мышечные судороги и повышенная нервная возбудимость малыша

Витамин В

Недостаток витаминов группы В приводит к развитию анемии, снижению физической и умственной активности, вызывает повышенную раздражительность, сонливость, дерматиты (поражение кожи), воспаление слизистых ротовой полости, нарушения пищеварительной и нервной систем организма.

Витамин К

Он отвечает за быструю заживляемость ран, правильную свертываемость крови, нормальное кровообращение. Также витамин К укрепляет зубы малыша.

Витамин PP

Признаки недостатка этого витамина – заболевание «пеллагра», характеризующееся общей слабостью, воспалением слизистых оболочек, а также серьезными нарушениями нервной системы.

Витамин F

Дефицит этого витамина проявляется в сильной подверженности организма различным инфекциям, с которыми легко может справиться здоровый организм. К более серьезным последствиям относят аллергию и хронические синуситы.

Фосфор и магний

Правильное развитие скелета ребенка и укрепление костей без солей фосфора и магния практически невозможно.

Кальций

Кальций – основное минеральное вещество, укрепляющее кости малыша. Этот элемент особенно важен тем подросткам и детям, у которых активно развивается кровеносная и костно-мышечная системы. Кальций необходим для сократимости мышечной ткани. Он участвует в механизме свертываемости крови. Также данный элемент является антиоксидантом, обладает сильным антистрессорным и противовоспалительным эффектом, важен при профилактике пищевых аллергий.

Медь

Она позитивно влияет на эндокринную систему малыша и участвует в синтезе гемоглобина. Также медь способствует снижению сахара в крови и обладает инсулиноподобным действием.

Железо

Его недостаток проявляется анемией, которая, в свою очередь, может привести к снижению сопротивляемости ребенка инфекциям и задержке роста.

Цинк

Он повышает общий иммунитет ребенка, улучшает состояние зрения и кожи, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действия.

Хром

Хром снижает образование жира в организме человека.

Селен

При недостатке этого микроэлемента может развиться аритмия и дистрофия сердечной мышцы. Селен участвует в образовании основного гормона щитовидной железы, которая является одним из самых важных звеньев регуляции обмена веществ.

Фтор

При нехватке фтора в детском организме может нарушиться нормальное формирование зубной эмали и дентина (твердой ткани зуба), что в результате ведет к возникновению кариеса.

Йод

Он участвует в работе нервной системы и щитовидной железы. Недостаток йода сопровождается задержкой умственного развития у малышей и увеличением щитовидной железы.

Позаботьтесь о своем малыше!

В детском возрасте особенно важно обеспечивать достаточное поступление микроэлементов и витаминов в организм малыша с едой. Помните, во время болезни, в период активного роста, при приеме лекарств и в некоторых других ситуациях потребность в этих полезных веществах существенно повышается.

Если ребенок подолгу и часто болеет, у него имеются такие признаки, как повышенная возбудимость или утомляемость, нарушения сна, 

плаксивость, расстройства пищеварения, снижение аппетита, то есть повод серьезно задуматься. Наряду с восполнением дефицита минералов и витаминов, может потребоваться помощь проверенных препаратов. Например, избавиться от симптомов запора у маленького ребенка помогает такое средство как МИКРОЛАКС®. Это слабительное для детей и взрослых с уникальным физиологичным механизмом действия выпускается в виде индивидуальных микроклизм, благодаря чему обеспечивается простота и гигиеничность введения. Прицельное воздействие на плотные каловые массы позволяет исключить нежелательное системное действие на организм ребенка. Действие препарата наступает уже через 5-15 минут после применения.

Если у малыша наблюдаются какие-либо симптомы дефицита минералов и витаминов, рекомендуется обратиться к специалисту для выявления причины и назначения эффективного лечения.

Первые трудности с пищеварением у малыша

Первые трудности с пищеварением у малыша

Проблемы с пищеварением у здоровых младенцев – наиболее часто встречающаяся причина беспокойства новоиспеченных родителей.

Запор при прикорме. Как ввести прикорм без проблем?

Запор при прикорме. Как ввести прикорм без проблем?

Каждая мамочка внимательно относится к тому, как выглядит стул ее крохи, и придает большое значение частоте появления «детской неожиданности».

МИКРОЛАКС® рекомендует

Другие средства для здорового пищеварения

Диета при запорах у детей

Диета при запорах у детей

Одной из наиболее распространенных причин запора является несбалансированное питание.

Читайте отзывы о микроклизмах «МИКРОЛАКС®» на сайте irecommend.ru