Skip to main content
Запор у ребенка в возрасте 10 лет

Запоры у детей в 10 лет

Содержание:
Как понять, что у ребенка запор?
Отчего бывает запор?
Как помочь ребенку?
Помощь при запорах с МИКРОЛАКС®

Казалось бы, о запорах у детей в 10 лет очень легко узнать, ведь ребенок достаточно большой, чтобы сказать об этом родителям.

На самом же деле дети в этом возрасте не всегда осознают проблему, даже если испытывают какой-то дискомфорт. Нужно объяснить своему ребенку, что кишечник должен опорожняться вовремя, а если будет не так, нужно сказать об этом маме или папе.

Как понять, что у ребенка запор?

Родителей должно насторожить такое поведение ребенка в 10 лет:

  • он долго сидит в туалете;
  • идет в туалет с телефоном, книжкой (значит, уже знает, что дефекация будет долгая);
  • у него на белье есть следы кала (иногда это свидетельствует о выходе микроскопического количества кала).

И, конечно, желательно время от времени разговаривать со своим ребенком на эту деликатную тему и даже просить его показать результат дефекации, если существуют опасения. Если кал сухой и очень твердый, это тоже может говорить о запоре.

Тем более нельзя игнорировать жалобы ребенка на боль при дефекации, вздутие живота, повышенное газообразование. Обязательно понаблюдайте за ним, и если запор подтверждается, принимайте меры.

Отчего бывает запор?

У школьников, наряду с проблемами в системе пищеварения, бывают запоры психологического характера. И они, кстати, не такие редкие. Причиной задержки стула на двое суток и более могут стать:

  • смена обстановки (переезд, переход в другую школу, начало дополнительных занятий);
  • конфликт с ровесниками или невозможность нормально общаться с ними (например, ребенка не принимают в дворовые игры);
  • конфликт с родными (часто – с собственными родителями);
  • конфликт с другими взрослыми (учителем, тренером в спортивной школе);
  • невозможность спокойно сходить в туалет (например, отсутствие закрытых кабинок в школе).

Как видим, одних только психологических причин достаточно, чтобы спровоцировать запоры у детей в 10 лет. А есть еще много факторов, таких как заболевания пищеварительной системы, несбалансированный рацион, недостаток физической активности. Эти причины нужно устранять, а пока можно помочь ребенку специальными средствами.

Как помочь ребенку?

Есть ситуации, когда необходим срочный визит к врачу: это сильные боли и задержка стула больше 2–3 дней. Но если этих симптомов нет, а вы сами видите причину, можно попытаться исправить положение самостоятельно.

Диета при запорах у детей в 10 лет

Измените рацион ребенка. Приучайте детей есть в определенное время, несколько раз в день небольшими порциями, а не два раза и обильно. Обязательно включайте в рацион:

  • яблоки (с кожурой);
  • сливы;
  • свеклу;
  • морковь;
  • брокколи;
  • тыкву;
  • ржаной хлеб (зерновой или с отрубями);
  • овсяную кашу;
  • растительное масло;
  • бобовые (немного).

Также следите за тем, сколько жидкости пьет ваш ребенок. Недостаток воды в организме – серьезная причина для запора, к сожалению. 10-летний ребенок должен получать жидкости не меньше 2 литров в день. Правда, это не только чистая вода, это и супы, и чай, и жидкость, присутствующая в овощах и фруктах (например, огурцы содержат 90 % от своего состава). Чистую воду дети как раз пить не любят, нужно постепенно приучать их к этому. А пока можно давать слабо заваренный чай, воду с лимоном (сахара добавляйте совсем немного) и т. д.

Смотрите, сколько двигается ваш ребенок, не проводит ли он слишком много времени в сидячем положении у компьютера. Если это так, настаивайте на прогулках. Физическая активность – это не обязательно спорт, можно просто ходить пешком в течение часа, играть во дворе с друзьями. И, наконец, решите психологические проблемы, которые могут вызывать запоры у детей в 10 лет. Отведите ребенка к психологу. Часто психологическая помощь снимает проблемы неврологического характера и убирает сопутствующие симптомы (тот же запор).

Помощь при запорах с МИКРОЛАКС®

А срочной помощью при запоре у ребенка станет МИКРОЛАКС®. Препарат выпускается в виде микроклизм, размягчающих и выводящих твердые каловые массы. При своем быстром действии (в течение 5–15 минут1) МИКРОЛАКС® подходит для детей, так как его активные вещества не проникают в вышележащие отделы кишечника. 

1В соответствии с инструкцией по медицинскому применению слабительного средства МИКРОЛАКС®.

Микроклизма МИКРОЛАКС<sup>®</sup>

Безвредное слабительное средство, действующее за 5-15 минут

Слабительные средства для детей

Необходимость использования слабительного для детей часто обусловлена не только самим запором, но и сопутствующими ему состояниями.

Особенности запора у детей

Как же помочь ребенку при запоре?

Запор у детей

Проблема задержки стула у малышей – довольно распространенная проблема.