Skip to main content
microlax.ru logo

14.05.2026 г. 9 минут

Психологический запор у ребёнка

Запоры у детей — одна из самых частых причин визита к педиатру. В абсолютном большинстве случаев речь идёт не об органических нарушениях, а о так называемых функциональных запорах (ФЗ). Среди них особое место занимает психологический запор — состояние, при котором ребёнок удерживает стул из-за страха перед дефекацией.

Мальчик со светлыми волосами

Актуальность проблемы

Запор является одной из основных жалоб, с которой родители обращаются к педиатру и детскому гастроэнтерологу. Метаанализ, объединивший исследования из 35 стран, демонстрирует, что средняя распространённость запоров у детей достигает 9,5%, а в группе детей до 4 лет этот показатель значительно выше — 17,5%1.


Зарубежные исследования подтверждают и дополняют эти данные. Функциональный запор (ФЗ) является одним из наиболее распространённых расстройств работы системы пищеварения у детей, поражая до 29,6% детского населения во всём мире2.  


Согласно современным диагностическим критериям, для постановки диагноза функционального запора у детей в зависимости от возрастной группы используются различные клинические признаки1.

У пациентов младше 4 лет1

  • Стул два раза в неделю или реже.

  • Эпизоды задержки стула в анамнезе. 

  • Жалобы на боль при дефекации. Если ребёнок не говорит о боли родителям, они могут сами заметить её признаки: малыш плачет во время похода в туалет, прячется, скрещивает ноги, может садиться, чтобы перетерпеть позыв к дефекации, или, наоборот, бегать, чтобы отвлечься. 

  • Плотный кал, каловые массы большого диаметра.

Для детей старше 4 лет и подростков диагностическими являются следующие критерии, которые наблюдаются как минимум один раз в неделю на протяжении одного месяца1:

  • Частота стула два или менее раз в неделю.

  • Как минимум один эпизод недержания кала в неделю (ребёнок не ходил в туалет, а бельё испачкано).

  • Заметные позы или движения, указывающие, что ребёнок стремится задержать дефекацию.

  • Ранее у ребёнка была боль во время дефекации.

  • Выделение каловых масс большого диаметра, которые иногда даже могут приводить к закупорке сливного отверстия. 

  • Плотные каловые массы (иногда их сравнивают с овечьим стулом).


При запоре у детей любого возраста во время пальцевого ректального обследования в прямой кишке обнаруживается кал в большом объёме1.

Механизм психологического запора у ребёнка

Почему дети боятся ходить в туалет? Типичный сценарий развития событий: однажды ребёнок испытывает боль при дефекации — например, из-за плотного кала или его большого объёма. Далее включается защитная реакция: чтобы избежать боли, он начинает сдерживать позывы. Кал скапливается, становится ещё более плотным, боль усиливается. И каждый следующий эпизод только укрепляет связь «туалет = боль»1

Через некоторое время ребёнок уже не контролирует процесс — стенки прямой кишки растягиваются, чувствительность снижается, начинается каломазание (родители часто путают его с поносом). Так формируется порочный круг, выйти из которого самостоятельно ребёнок не может.

Мама обнимает ребенка

Причины развития психологического запора

Авторы выделяют ряд психосоциальных факторов риска возникновения ФЗ1, 2:

  • Низкий социально-экономический статус и уровень образования родителей.

  • Депрессия и другие психические проблемы у родителей.

  • Нарушенные детско-родительские отношения, включая гиперопеку и проблемы с установлением границ автономии малыша.

  • Эмоциональный стресс у ребёнка.

  • Психическая травма или стресс (психогенные запоры).

Ключевыми критическими периодами для развития функциональных запоров, напрямую связанными с психоэмоциональным напряжением, являются1, 2:

Формирование гигиенических навыков часто сопровождается излишним давлением, напряжённостью и конфликтами между ребёнком и родителями. Раннее принудительное (конфликтное) приучение к горшку признаётся прямой причиной острого, а впоследствии и привычного запора.

Резкая смена обстановки, новые социальные правила и, что особенно важно, некомфортные условия в общественных туалетах (антисанитария, отсутствие кабинок, присутствие других детей) пугают, стесняют ребёнка. Он предпочитает подавлять позывы к дефекации. Ситуация «терпеть до дома» быстро приводит к формированию стойкого запора.

Диагностика психологического запора

Диагноз ставится врачом на основе анамнеза — по поведению ребёнка и характеру симптомов, выявленных во время физикального осмотра. Согласно российским и международным рекомендациям, рутинное применение инструментальных и лабораторных методов обследования не показано1.

Дополнительные исследования назначаются только при наличии симптомов тревоги. К ним относятся1

  • появление крови в стуле (особенно в большом количестве или в виде «малинового желе»);

  • наличие большого количества слизи в кале;

  • сочетание запора с лихорадкой, рвотой, потерей массы тела или симптомами интоксикации; 

  • лентовидный, плоский стул;

  • отсутствие эффекта от стандартной терапии (рефрактерный запор).


Наличие «красных флагов» требует углублённой диагностики для исключения органической патологии: болезни Гиршпрунга, воспалительных заболеваний кишечника, кишечных инфекций, муковисцидоза, анатомических аномалий и других серьёзных состояний.

Мальчик играет на полу с игрушками

Лечение психологического запора и помощь ребёнку

Лечение функционального запора, связанного с психологическими проблемами у детей, — процесс комплексный и длительный3. От родителей и врачей требуется дотошное, последовательное выполнение трёх основных подходов: поведенческой терапии, коррекции питания и медикаментозной поддержки1. Раннее начало терапии не только улучшает прогноз, но и важно для предотвращения развития осложнений. 

Поведенческая терапия (туалетный тренинг)

Основой лечения является выработка устойчивого ритуала дефекации1. Ребёнка необходимо высаживать на горшок или унитаз 3–4 раза в день строго в одно и то же время, преимущественно после еды (для использования гастроколического рефлекса), на 3–5 минут.

Ключевое условие — обеспечить ногам ребёнка хороший упор во время дефекации на горшок или использовать скамейку, чтобы поза была физиологичной, если речь идёт о ребёнке, который ходит в туалет на унитаз1

Никакого насилия, давления или наказаний в случае неудачи быть не должно. За успех ребёнка обязательно хвалят.

Коррекция питания

Диета — обязательный компонент лечения1. В рационе ребёнка должны быть:

  • пищевые волокна (зерновые, овощи, фрукты) по расчёту: возраст ребёнка + 5–10 г в сутки;

  • достаточное потребление жидкости для размягчения стула;

  • ограничены продукты, задерживающие опорожнение (вяжущие, протёртые блюда, пюре, хлебобулочные изделия и т. д.); 

  • овощ или фрукт в каждом приёме пищи.

Медикаментозная терапия

Главная цель — эвакуация каловых масс и поддержание регулярного мягкого стула для формирования положительного рефлекса. Предпочтение отдаётся слабительным средствам с осмотическим механизмом действия, которые размягчают стул за счёт удержания воды в кишечнике. Для разрешения калового завала применяются очистительные клизмы, микроклизмы и пр1. Лечение подбирается индивидуально, с учётом возраста и сопутствующих патологий.

В комплексной терапии запоров, в том числе обусловленных психологическими факторами, важным этапом является комфортное опорожнение кишечника для устранения страха перед дефекацией.

Микроклизмы Микролакс® являются готовым к применению ректальным раствором, разрешённым к использованию у детей с первых дней жизни4. Удобная форма микроклизмы позволяет легко и гигиенично провести процедуру. Препарат начинает действовать местно уже через 5–15 минут4, размягчая плотные каловые массы непосредственно в прямой кишке.

Местное действие делает Микролакс® оптимальным выбором для решения проблемы запора у детей, в том числе на фоне поведенческой терапии.

Микролакс® №4 для детей
ВАМ МОЖЕТ ПОДОЙТИ

Микролакс® №4 для детей

Cпециально для детей с самого рождения до 3 лет

Работа с родителями

Важнейшим элементом лечения является разъяснительная работа с родителями3. Им объясняют, что проблема требует длительного решения, терпения и партнёрского подхода. В сложных случаях, особенно при нарушенных внутрисемейных отношениях, рекомендуется подключение детского психолога или психотерапевта3.

Профилактика психологического запора

Процесс приучения к горшку должен происходить в игровой форме, без принуждения, с началом в возрасте 18–24 месяцев1, 3. Главное — не торопить. Ребёнок должен знать: дефекация — это не больно и не повод для стыда, а обычный физиологический процесс. 

Если проблемой не заниматься, психологический запор может перейти в хроническую форму, с потерей чувствительности прямой кишки, недержанием кала, эмоциональными расстройствами и тяжёлыми семейными конфликтами. Поэтому важно вовремя помочь — мягко, терпеливо и без унижения. 


Вся предоставленная информация носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации специалиста. При наличии жалоб для диагностики и назначения лечения обращайтесь к врачу.

Автор:

Лозовая Полина Константиновна

Лозовая Полина Константиновна

Автор, редактор и гастроэнтеролог

104 просмотра

Вопросы и ответы

Часто причиной становится первый болезненный опыт дефекации из-за плотного или крупного кала. Ребёнок начинает сдерживать позывы, чтобы избежать боли, но это только усиливает проблему: кал становится ещё тверже, боль нарастает. Так закрепляется страх «туалет = боль», выйти из этого круга ребёнку без помощи трудно.

Общие симптомы для всех детей — редкий стул (два раза в неделю или реже), болезненные ощущения при дефекации и выделение плотного кала большого диаметра. У малышей до 4 лет это может сопровождаться плачем, стремлением спрятаться или сдержать позыв. У детей старше 4 лет встречаются эпизоды недержания, заметные позы для удерживания стула и кал, который может закупоривать слив.

На развитие проблемы могут влиять стресс, психическая травма, депрессия у родителей, низкий уровень образования или дохода семьи, гиперопека и трудности в установлении самостоятельности ребёнка. Критические периоды для развития психологического запора — приучение к горшку и начало посещения детского сада или школы.

Терапия комплексная и включает три подхода: поведенческие привычки, правильное питание и медикаменты. Ребёнку создают ритуал дефекации без давления, формируют рацион с достаточным количеством пищевых волокон и питьём. При необходимости врач назначает мягкие слабительные или микроклизмы для снятия боли и страха.

Главное — сохранять терпение и партнёрский подход. Родителям важно не наказывать ребёнка, а поддерживать его и хвалить за успехи. В сложных случаях полезна помощь детского психолога или психотерапевта.

Препараты Микролакс®

Микролакс® №4

Микролакс® №4

Микролакс® - современное мягкое слабительное средство в формате микроклизмы, способное помогать при запоре через 5-15 минут*

Микролакс® №4 для детей

Микролакс® №4 для детей

Микролакс® для детей - современное мягкое слабительное средство в формате микроклизмы с укороченным носиком, способное помогать при запоре уже через 5-15 минут*

Микролакс® №12

Микролакс® №12

Микролакс® - современное мягкое слабительное средство в формате микроклизмы, способное помогать при запоре через 5-15 минут*

Микролакс® №12 для детей

Микролакс® №12 для детей

Микролакс® для детей - современное мягкое слабительное средство в формате микроклизмы с укороченным носиком, способное помогать при запоре уже через 5-15 минут*

*Возможное время действия одной микроклизмы согласно инструкции по применению препарата.