Запор после употребления алкоголя

У некоторых людей употребление алкоголя может вызывать различные нарушения пищеварения, в том числе запор.

Связь запора и потребления алкоголя

Запор — распространённое нарушение работы желудочно-кишечного тракта, которое заметно снижает качество жизни пациентов. Его основные проявления включают редкие акты дефекации, затруднённое опорожнение кишечника и ощущение его неполного опорожнения¹.

Если запор не является следствием какого-либо серьёзного заболевания, его называют функциональным. Среди факторов, которые способствуют развитию этого вида запоров, важнейшую роль играет питание, употребление недостаточного количества воды и малоподвижный образ жизни². Известно, что приём алкоголя негативно влияет на работу всего организма, и кишечника в том числе, при этом прямая связь между его употреблением и развитием запоров изучена недостаточно¹.

Причины развития запора после употребления алкоголя

Алкоголь редко рассматривается как непосредственная причина запора. На сегодняшний день данные научных исследований о связи этого заболевания и употребления спиртных напитков достаточно противоречивы. В научной литературе встречаются сведения о том, что умеренные дозы алкоголя могут быть связаны как с диареей, так и с запорами¹.

При этом негативное влияние алкоголя на работу желудочно-кишечного тракта и других систем и органов не подвергается сомнению и подтверждено многочисленными исследованиями¹. Нарушения работы организма могут опосредованно приводить к развитию запоров.

Лечение запора, развившегося после приёма алкоголя

Лечение запора, причиной которого может быть приём алкоголя, в первую очередь должно начаться с полного исключения потребления спиртных напитков.

Терапия запоров должна быть комплексной и включать изменение образа жизни, увеличение потребления непереработанных продуктов, богатых клетчаткой, соблюдение питьевого режима. Важно также поддерживать достаточный уровень физической нагрузки и избегать стрессовых ситуаций².

При необходимости и после консультации со специалистом могут быть использованы слабительные средства², в том числе в формате микроклизм.

Возможности применения микроклизмы Микролакс® при запоре

Для ситуативного решения проблем с дефекацией, при отсутствии противопоказаний врач может предложить препарат Микролакс^®. Он представляет собой микроклизму в тюбике для однократного применения, который имеет отламывающийся кончик. Благодаря этому микроклизму легко и удобно использовать⁵.

Действующие вещества препарата Микролакс^®: натрия цитрат, натрия лаурилсульфоацетат и сорбитол. Натрия цитрат вытесняет жидкость из каловых масс в просвет кишечника, натрия лаурилсульфоацетат разжижает его содержимое, а сорбитол стимулирует поступление воды в кишечник. Совместное действие этих компонентов способствует размягчению и выведению кала. Действие микроклизмы может начаться уже через 15 минут после введения⁵.

Профилактика запоров

Для снижения риска запоров полезно увеличить потребление клетчатки, пить достаточно воды, регулярно двигаться². Важно стараться опорожнять кишечник ежедневно, в одно и то же время, оптимально — примерно в течение часа после завтрака⁶.

Следует помнить, что любое количество спиртного несёт определённый риск для здоровья и употребление даже минимально количества может причинить вред. Поэтому лучше всего отказаться от алкогольных напитков⁴.

Риски воздействия алкоголя снижаются при его умеренном употреблении. Чтобы снизить негативное воздействие спиртного, рекомендуется между порциями спиртного напитка пить воду и закусывать⁴.